西安白癜风专科医院:为治白癜风,孩子们要养成良好的饮食习惯!

来源:西安仁爱白癜风医学研究院 发布日期:2013-04-27 14:53

  冬吃萝卜夏吃姜!生姜可以说浑身是宝,可是一般的孩子都会比较排斥!治疗白癜风最好的医院西安白癜风专科医院的专家表示,排斥生姜这种健康的食物只是孩子们饮食上的一个小问题,更大的问题是很多孩子过多食用小零食,却不愿意正常的饮食!这些都是对孩子的成长发育不利的!专家表示,以下这些食物孩子多食用对身体有好处!

  1、黑米和白米熬粥,黑米要多些,先放。待快熟,将泡好的少许花生米放入锅内,熟后放冰糖,再煮5分钟。

  2、把黑芝麻倒在铁锅里抄香,用赶面棍捻碎(注:不必捻的太碎)。然后放入白糖,与芝麻成1:1的比例,搅拌。

  3、核桃剥好后放入搅拌机,加入一定量的水,根据个人喜好,可稀可稠。搅拌成混合物,倒入锅内加冰糖,煮开,晾凉后饮用。

  4、包子粉发好后,最好放加点酵母,等面发好,揪成小块,象做包子一样,包入芝麻馅,在锅内蒸熟,味道又香又甜。

  治疗白癜风最好的医院西安白癜风专科医院的专家表示,家长们在生活中要尽量培养孩子不挑食的好习惯!多吃五谷杂粮才能有更好的身体!

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