白癜风患者该如何晒太阳呢

　　因为阳光中有着很大的紫外线，不同的光照所能看到的紫外线的强度是不同的，西安仁爱白癜风医学研究院的专家指出，我们更多的是要注意到的是要注意一些养生的环节，包括晒太阳哦。

　　1、晒太阳时间。从早九早至下午四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下午三点到五点为晒太阳时间，以防中暑。冬季十二点左右为晒太阳时间，留意着凉。

　　2、晒到轻度发红即可。经由晒太阳，逐渐达到红斑量的以后保持皮肤轻度发红为好。

　　3、走到室外。光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。但夏季一定要注意避开阳光强烈的时段，以免晒伤。

　　以上就是西安仁爱白癜风医学研究院的专家为大家趉的关于白癜风的养生的一个小的注意事项之一，晒太阳也是一门很大的学问的，所以需要大家共同的努力哦。