白癜风患者要减肥应该注意很多哦

来源:西安仁爱白癜风医学研究院 发布日期:2014-02-06 10:41

现在,很多人都在尝试着减肥,总是对自己的身材没有多大的信心,那么,白癜风患者可以减肥吗?要注意哪些呢?西安仁爱白癜风医院的专家为您解答。

  减肥应该从平时的生活习惯开始,很多人知道早上起来要喝一杯水,缓解血液浓度,有利身体健康。

  对于减肥,一杯水还能促进身体代谢,有利于排毒瘦身。白开水是一般体质的人最好的选择,排毒瘦小腹。虽然说早上喝水的选择有很多,但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来,水中还有钙镁等无机盐类,而水中的微生物已经被杀死。

  另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,既能补充细胞水分,又能降低血液粘稠度,利于排尿。通常饮白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物。也不会影响早餐食欲。

  白癜风患者要减肥,早上还可以喝些盐水,便秘者适用,能加快肠胃蠕动排出毒素。此盐水为淡盐水,就是在白开水中加入适量的盐,以喝不出咸味为标准,切忌不宜过咸,否则会加重高渗性脱水,令人感到口干。

  众所周知,盐水具有清肠、通便的作用,因此,清晨饮用淡盐水即可缓解便秘症状。需要特别注意的是,高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肾功能异常的患者要严格禁用淡盐水作为清晨空腹的第一杯水。因为早晨时人体血压升高的第一个高峰期,盐水会使血压更高。

  我们医院的专家还特意提醒,白癜风患者不宜喝柠檬水,柠檬含有丰富VC,而VC又是白癜风患者的禁忌,会影响患者的治疗。柠檬水一般是用在白开水中加入柠檬而制成,这样就使白开水中增加了维生素和柠檬酸。柠檬酸可以有效的刺激肠胃分泌胃酸,增加食欲,也不会阻碍细胞对水分的吸收。但是,长期服用柠檬水会引起钙的流失,并且造成胃酸分泌过多。胃肠溃疡者要慎喝柠檬水。

  通过以上西安仁爱白癜风医院的专家的介绍,白癜风患者朋友们在减肥的时候一定要多家注意,千万不能因为减肥而导致自己的病情愈加的严重。

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来源:西安仁爱白癜风医学研究院
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