白癜风患者要学会科学保健的五点

来源:西安仁爱白癜风医学研究院 发布日期:2014-07-25 10:16

  白癜风的保健,一定要科学可行,不然的话,再多的都是没用的,西安仁爱白癜风专科医学研究院的专家表示,我们的白癜风患者可以向医生询问自己都该做的哪些正规的保健方法呢?

  1、进行必要的体育锻炼,加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

  2、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。

  3、保持良好心态:白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。

   【1】发泄心中积郁。

   【2】发展兴趣爱好。

  【3】遇事不慌,稳妥善待。

  【4】有良好的耐心。

  4、尽量避免各种化学物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  5、出现需要注意:经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  上述就是西安仁爱白癜风专科医学研究院的专家为大家做出的几点重要的介绍,关于白癜风的保健很可能将会成为自己治愈白癜风的关键,所以还是要建议大家更好的去重视这块,争取早日康复。

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来源:西安仁爱白癜风医学研究院
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